Als Coach begleite ich Sie in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen, sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext, und unterstütze Sie in Krisensituationen. Mein Ansatz ist Hilfe zur Selbsthilfe – wir arbeiten gemeinsam daran, Ihre Ziele zu erreichen und Lösungen zu finden, die Sie langfristig stärken.

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Was im Coaching nicht passiert: Ganz klar, die Vergangenheit gehört zu Ihnen und hat dazu beigetragen, dass Sie sind, wer Sie sind. Es geht nicht darum, sich allzu lange mit Vergangenem aufzuhalten. Vielmehr richten wir den Fokus nach vorn, um neue Perspektiven zu schaffen.

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Was im Coaching passiert: Wir blicken nach vorne! Konkret werden wir 

• Ziele definieren: Wir finden gemeinsam heraus, was Sie wirklich wollen, und entwickeln konkrete Strategien, um Ihre Ziele zu erreichen.

• Ressourcen aktivieren: Wir entdecken verborgene oder vergessene Stärken und machen diese für Ihre Zukunft wieder zugänglich.

• Hürden überwinden: Wir erkennen Ihre Grenzen und lernen, Blockaden zu überwinden, um Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

• Entscheidungen treffen: Sie lernen, Wahlmöglichkeiten zu erkennen, abzuwägen und dann aktiv zu handeln.

• Veränderung annehmen: Abschied von Gewohntem ist oft der erste Schritt zu einer positiven Veränderung.

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Wenn es funktioniert, mach mehr davon.
Wenn das, was du tust, nicht funktioniert, dann mach etwas anderes.

                                                                                                  (Steve de Shazer)

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Bitte beachten:

Ich unterstütze und lenke nur den Prozess, um Sie an Ihr Ziel zu bringen. Ich biete psychologische Beratung an, bei der mit Hilfe von persönlichen Gesprächen bestimmte Anliegen und/oder Krisen besprochen werden.

In einer Beratung dürfen keine psychischen Störungen mit Krankheitswert behandelt werden, dies fällt in den Bereich der Therapie.